摘要:一到夏天,大家应该第一反应就是能吃西瓜啦,哈哈。西瓜的确是夏天的代名词,小编到了夏天就会 连续吃二十几天甚至一个多月的西瓜,因为过了夏天也就不敢在吃西瓜了,因为一是天气开始转凉了,二是过了那一个多月,西瓜也没有那么好了。那么孕妇能吃西瓜吗?
孕妇夏天吃西瓜要注意时间
孕妇们在食用西瓜的时候,要注意食用的时间。从健康角度分析,最好不要在吃饭之前以及饭后食用西瓜。女性在饭前食用西瓜,那么女性的胃部就会被提前占据,会影响其他食物的营养吸收。西瓜中的水分比较多,水分会将胃液淡化,容易引发消化不良的情况。
孕妇吃西瓜最好选择在饭后两小时才吃,这个时候孕妇们有了饥饿的感觉了,可以适量食用西瓜,补水又营养。在午休后,孕妇一般会感觉到饿,可以适当食用新鲜的西瓜,补充水分和营养。不过在晚上的时候,临睡前就不建议吃西瓜了,否则容易引发水肿的情况。
看到这里,孕妇能吃西瓜吗?当热能吃,但是要注意要适量,也要注意吃西瓜的最佳时间,对了,还有一点很重要,孕妇不能吃冰镇西瓜。最后小编提醒一下这些人是不能吃西瓜的,如感冒的人,肾功能不全的人,糖尿病人,口腔溃疡者。大家为了自己的真题健康,一点要管住自己的嘴。
网站声明:本站图片仅为设计美化,与文章无关。如认为影响您的权益,请与我们联系。