柠檬怎么吃最美白排毒

摘要:大家都知道，蜂蜜水养颜，柠檬水能减肥。可是如果给了你一个酸酸的柠檬，你知道如何把它变成美白、减肥、排毒无所不能的柠檬水吗?以下柠檬水的八种做法，小编认为值得拥有!

六、柠檬枸杞茶——美容、养生

推荐理由：蜂蜜、柠檬、枸杞都是美容养生的佳品，将这三者加上冰糖蜜起来，平常随时泡点来喝，微微酸甜的口感让人心清气爽，快来动手做做吧。

食材：柠檬1500g、蜂蜜500g、冰糖800g、枸杞200g。

做法：1.柠檬用盐搓洗干净，切片。

2.准备玻璃坛子，清洗，擦干水分，放适量冰糖和蜂蜜。

3.铺上一层柠檬、然后放入适量枸杞、冰糖、蜂蜜。

4.一层一层地放入。

5.盖好盖子，在坛沿里倒入纯净水。

6.蜜上三天就可以食用了，直接吃柠檬片已经很甜了。

七、柠檬可乐冰——解暑

推荐理由：淡又有味，夏天可以为家人调制哦~

食材：可乐250ml、柠檬1个、冰块适量。

做法：1.备柠檬，可乐及冰块。

2.将可乐倒出，将柠檬切片下杯。

3.加入适量冰块即可。

4.一份简单有新味的柠檬可乐冰完成。

八、柠檬薏米水——美白

推荐理由：美白功效真的不是一般的好。薏米柠檬水可内服，亦可调入牛奶或蜂蜜浸湿面膜敷于脸上，可美白细致皮肤。

食材：薏米250g、柠檬2个、蜂蜜或者冰糖适量。

做法：1.薏米先过一道水，清洗干净后浸泡三个小时候左右。

2.泡好的薏米放在锅里加十倍水慢炖一个半小时。

3.用电饭煲的煲汤键。

4.等把水熬到淡奶白色并有些稠时就可以了。

5.柠檬用盐水洗净切片，去籽。

6.关火后静置，凉至60度以下时把薏米水盛入容器，加切片的柠檬，蜂蜜适量拌匀即可。

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