摘要:现在这个季节是饮用花茶最适宜的时候,你可以买些存放于家中、办公室,每天适量喝点,很是惬意的。可酌情选服气味芬芳的花茶,以振奋精神,散发体内郁积之寒气,促进...
熏衣草香气可舒缓压力、消除疲劳,柠檬具有利尿、促进消化作用,其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。熏衣草干花蕾5~6粒,柠檬片或柠檬汁。将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中,加入沸水加盖5~10分钟,如果是与柠檬汁一起搭配,待茶呈淡绿色温凉后加入即可。
6、菊花人参茶
选取菊花四五朵,人参10~20克切成细段,一起用热水加盖浸泡10~15分钟即可。人参对神经系统具有很好的调节作用,还可以提高免疫力,有效驱除疲劳,与菊花合饮可以提神,一起赶走春困。
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