摘要:月经不调可能会导致失血性贫血,出现头晕、乏力、心慌、气急等现象,所以女性朋友们不能轻视月经不调,要注重调养,那么月经不调怎么办呢?月经不调吃什么好呢?今天小编教大家十个食疗调经饮食小秘方,一起来看看。
茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
10、山楂红糖饮
生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。
11、茴香酒
小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
网站声明:本站图片仅为设计美化,与文章无关。如认为影响您的权益,请与我们联系。