月经前乳房胀痛的食疗方法有哪些

摘要:经期前很多女性多会有乳房胀痛的情况，乳房胀痛严重影响女性的生活，造成女性烦躁易怒。那么吃什么可以缓解月经前乳房胀痛呢？小编推荐几款食疗方。

肉苁蓉归芍蜜饮

6.肉苁蓉归芍蜜饮

将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入沙锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮30分钟，用干净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜3D毫升，拌和均匀即威。上、下午分服。

7.萝卜拌海蜇皮

将白萝卜200克洗净，切成细丝，用精盐2克拌透。将海蜇皮100克切成丝，先用凉水冲洗，再用冷水漂清，挤干，与萝卜丝一起放碗内拌匀。炒锅上火，下植物油50毫升烧热，放入葱花3克炸香，趁热倒入碗内，加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成。佐餐食用。

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