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便秘吃什么好 这12种食物是便秘的克星
便秘吃什么好 这12种食物是便秘的克星

你知道经常便秘吃什么好吗?便秘多因饮食、排便习惯不良、肠道蠕动减退、应激性的减退而逐渐形成的。临床上尤以老年、肥胖者为多。饮食中的纤维素能使得粪便量增加,成为肠...

2016-04-20

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11款便秘的食疗方介绍
11款便秘的食疗方介绍

便秘虽然是生活中比较常见的一种疾病,但是却是比较麻烦的,不过很多人都认为这是一种小病,不愿意去医院,但是又不懂得有哪些方法可以治疗,所以我们综合了许多人意见,来...

2016-04-20

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孩子便秘都有哪些症状呢
孩子便秘都有哪些症状呢

1、孩子便秘与腹泻交替:并有脐周或中、下腹部隐痛时,多示为肠结核或腹腔内结核、克罗恩病、慢性溃疡性结肠炎或肠易激综合征等病变。 2、孩子便秘伴腹部包块:可能为结...

2016-01-23

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孩子便秘该怎么办呢
孩子便秘该怎么办呢

小孩便秘怎么办? 1、多摄取瓜果:中医认为,儿童便秘的原因一般在于其体质的燥热。因此,便秘的孩子平时可以多多的进食瓜类的水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,用来消除孩...

2016-01-23

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改善便秘的有效方法介绍
改善便秘的有效方法介绍

1、增加纤维素 增加纤维素是解决便秘的常见方法,患者要注意良好的饮食,比如:多吃粗粮、水果及新鲜蔬菜即可。纤维素含量较高的食物包括麦麸、粗加工的谷类、熟的豆类、...

2016-01-23

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便秘患者适合吃什么食物呢
便秘患者适合吃什么食物呢

一、粗粮杂粮 之所以会出现便秘的情况,主要是由于肠胃蠕动慢所导致,特别是吃了一些煎炸食品后,大便便会变得干结并且在排便的时候非常困难。因此在日常的饮食中千万不要...

2016-01-23

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适合儿童便秘的粥有哪些
适合儿童便秘的粥有哪些

1、金蔬菜粥 白米或小米100克,红薯或南瓜100克,菠菜或荠菜适量,高汤或水适量。做时先将米洗净,浸泡20分钟;红薯洗净去皮切成小丁;菠菜或荠菜洗净,沥干水分...

2016-01-23

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女性便秘适宜吃什么水果
女性便秘适宜吃什么水果

1、苹果:苹果中含有的有机酸(如苹果酸等)具有促进肠蠕动的功效。苹果中含有的水溶性纤维(如果胶等)具有保护肠道黏膜、活化肠内有益菌、调整胃肠功能的功效。因此,人...

2016-01-23

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小孩便秘怎么办好呢
小孩便秘怎么办好呢

(1)没有养成定时排便的习惯。该排便时,孩子还在玩耍,抑制了便意,久之使肠道失去了对粪便刺激的敏感性,大便在肠内停留过久变得又干又硬; (2)小孩经常便秘是饮食...

2016-01-23

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吃什么可以改善便秘呢
吃什么可以改善便秘呢

1、吃什么可以治便秘?香蕉(1-2根),涂上蜂蜜,每日早晨空腹食用,然后喝温开水(200-300毫升)。 2、南瓜(120克),切成方块,煮熟后加入牛奶(400...

2016-01-23

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女性便秘有什么方法改善呢
女性便秘有什么方法改善呢

1、女性便秘时久坐不要忍便。 在工作或生活中,不少久坐者都有忍便的情况。久坐者最好不要忍便,一定要定时排便,如有便意要及时排便,否则一旦改变了大便的排便习惯,...

2016-01-23

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预防小孩便秘的七种方法介绍
预防小孩便秘的七种方法介绍

①对营养不良的患儿应加强营养,增强体力,增厚腹壁和肠壁,张力增加,从而改善小孩便秘的症状。 ②忌食辛辣燥热之品,如姜醋蛋、辣椒、羊肉等,饮食宜清淡,可多食雪梨煲...

2016-01-23

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经常性脾虚便秘的危害是什么
经常性脾虚便秘的危害是什么

⑴长期脾虚便秘,粪块持续压迫会阴,导致性刺激的敏感性降低,性欲明显减退,男性女性都很明显。 ⑵脾虚便秘会造成腹压增加,静脉回流受阻,形成痔疮;另外,排便困难,排...

2016-01-23

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脾虚便秘的危害有哪些
脾虚便秘的危害有哪些

脾虚便秘对患者的危害有哪些? 1、粪便溃疡粪便溃疡是长期脾虚便秘积累的危害,由于较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构,阻碍了结肠扩张,使直肠或结肠受压而...

2016-01-23

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女人便秘应多吃这几种食物
女人便秘应多吃这几种食物

萝卜 萝卜分白皮、青皮、红皮等多种,既可生吃,又可熟食,其维生素C含量为梨的10倍,还含有干扰素诱生剂,具有抗病毒、抗癌作用。萝卜性味辛、 甘、凉,有消除积滞、...

2016-01-22

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