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黄花鱼
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黄花鱼
【 别 名 】:
黄鱼、石首鱼、大王鱼、石头鱼
【禁忌人群】:
黄鱼是发物,哮喘病人和过敏体质的人应慎食
【适宜人群】:
贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚者尤为适宜
黄花鱼的营养信息
营养参数
含量(每100克)
营养参数
含量(每100克)
热量(千卡)
99
蛋白质(克)
17.9
脂肪(克)
3
碳水化合物(克)
0.1
胆固醇(毫克)
74
维生素B1(毫克)
0.04
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热量(千卡)
99
蛋白质(克)
17.9
脂肪(克)
3
碳水化合物(克)
0.1
胆固醇(毫克)
74
维生素B1(毫克)
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2.3
维生素E(毫克)
1.19
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