西芹百合
发布时间:2016-12-18 14:10:01 编辑:百姓健康网 1661人关注
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正宗西芹百合的做法,西芹百合怎么做好吃又简单
菜谱简介
这是当之无愧的食疗食物。芹菜:性味甘凉,具有清胃、涤热、祛风之功效,含较多的膳食纤维。百合:味甘微苦,性平,有润肺止咳、清心安神之功。在初夏的日子里不妨多吃点类似的菜吧。
材料
百合,西芹,盐,味精
做法:
1.百合一瓣儿一瓣儿剥下、洗净,除去百合老衣;西芹洗净,切断。
2.炒锅放油烧至七成热,投入西芹、百合,略炒。
3.加上盐、味精,即可。
4.芹菜可拍扁,吃起来较嫩,脆。。。
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