五谷杂粮饭

发布时间：2016-12-12 15:54:56 编辑：百姓健康网 1520人关注
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五谷杂粮饭

正宗五谷杂粮饭的做法,五谷杂粮饭怎么做好吃又简单

材料

大米1杯，糯米0.5杯，小米0.25杯，大麦0.25杯，黑米0.25杯，素油0.5汤勺，水适量，大红枣8个

做法：

1.大麦和黑米提前在凉水中泡8个小时，泡好后和大米、糯米、小米放入电饭煲中。

2.按电饭煲的说明书加入适量的水，水可以比要求的多两勺，因为大麦黑米比较硬。

3.加入红枣，和一般煮饭一样煮熟就可以了。

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