酱烤羊小排

发布时间:2017-02-20 09:00:01 编辑:百姓健康网 1502人关注 我要评价
酱烤羊小排

正宗酱烤羊小排的做法,酱烤羊小排怎么做好吃又简单

材料

带骨羊排2块,红椒1/4颗,黄椒1/4颗,杏鲍菇2朵,绿花椰菜1/4颗,香草少许,沙茶酱1大匙,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,橄榄油1大匙

做法:

1.带骨羊排切适当大小,保留一支骨,以少许盐、鸡粉、1小匙沙茶酱、香草、橄榄油拌匀,腌约一小时,备用。

2.绿花椰菜洗净切小朵;红、黄椒洗净切块;杏鲍菇洗净,备用。

3.起一锅,放入适量的油烧热后,将作法2的材料入锅以盐、鸡粉拌炒入味,备用。

4.另起一锅,放入适量的油烧热后,将作法1的带骨羊排以大火两面5分熟。

5.将作法4的羊排放入烤箱,以250℃烤3到5分钟,取出排上作法3的材料,淋上沙茶酱即可。

小编推荐:
缺了火腿,它该叫什么?做法 桑葚幕丝蛋糕做法 凉拌黄瓜菜做法 珍宝鸡翼做法 胡萝卜羊肉面做法 水果沙拉做法
分享到:

网站声明:本站图片仅为设计美化,与文章无关。如认为影响您的权益,请与我们联系。

在线医生

  • 乔宗海 立即咨询

    乔宗海主任医师

    科室:耳鼻喉科

    耳鼻咽喉、头颈外科各类疾病的诊治

    王琛 立即咨询

    王琛副主任医师

    科室:口腔修复科

    固定义齿修复、可摘局部义齿修复、全口义齿修复诊治

  • 徐静怡 立即咨询

    徐静怡技师

    科室:医学验光配镜中心

    各类屈光问题的检查,专长小儿斜视及弱视验光

    徐晓兰 立即咨询

    徐晓兰副主任医师

    科室:儿内科

    儿童消化疾病诊治

  • 沈素民 立即咨询

    沈素民主任医师

    科室:眼科

    各种显微手术、眼睛美白术、韩式双眼皮、眼袋切除、眼睛开大术、小切口内呲赘皮矫正、提眉切眉、毛发种植术、上睑下垂矫正、眼肿瘤切除及缺损修复术、活动性义眼台植入、疤痕修复、精细整形缝合、多种组织及羊膜移植术、精细血管吻合术、生物除皱、泪道内窥镜诊治、泪道激光、泪道植管等等。

    赵春洋 立即咨询

    赵春洋主任医师

    科室:口腔正畸科

    对复杂错牙合畸形病例的矫治、牙列拥挤的边缘性病例采用不拔牙矫治和埋伏阻生牙的诊治方面具有丰富的经验。

快速问医生