五谷杂粮粥

发布时间:2017-01-08 20:40:01 编辑:百姓健康网 1605人关注 我要评价
五谷杂粮粥

正宗五谷杂粮粥的做法,五谷杂粮粥怎么做好吃又简单

材料

黑米一小把,大米一小把,糙米一小把,燕麦米一小把,高粱米一小把,小米一小把,黑豆适量,红豆适量,鹰嘴逗适量,淮山药4片,紫山药一个

做法:

1.前一天晚上叫所有材料淘洗后浸泡

2.那一个大沙锅,将所有材料到入包括浸泡的水,后再将清水加满

3.先用大伙烧开,在转小火慢慢熬制,直到米粒全部化来,豆子酥烂为止。

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