口臭吃什么维生素?
如发现有口、鼻等比较明确的原发病,务必先治疗原发病才能祛除口臭。此外,许多口臭者体质呈现阴虚、燥热、痰湿等,通过改善体质,调整消化道功能、保持大便通畅等措施,可治疗口臭。
患有口臭的人体质以湿热居多,小部分人可能表现为寒湿。建议去医院找中医师辨证下药。口臭吃什么维生素除了多饮水,内热者宜多吃苦瓜、冬瓜、芹菜、马蹄、山楂、茄子、莲藕、梨、枇杷、西瓜等。寒湿者,宜多吃生姜(可取汁)、茴香、花椒、辣椒、羊肉、韭菜、鲫鱼等。不宜多食甜食和肥腻之品。
起居方面,无论寒热,均要加强运动,促进消化、代谢和循环。口臭吃什么维生素平素注意口腔卫生,每天用浓茶水漱口(或反复咀嚼干净茶叶),或用藿香适量煎汤漱口,甚至嚼用无糖香口胶,都有一定功效。
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