神经衰弱吃什么补品

摘要:神经衰弱是一个比较宽泛的称谓，目前已这样称呼它包括一部分抑郁、焦虑障碍、紧张性头痛、失眠、消化不良等。它指由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；那么神经衰弱吃什么补品

神经衰弱吃什么补品

1、神经衰弱吃什么？莲子桂花冰糖汤

莲子120克，冰糖150克，桂花15克。莲子用冷水泡涨，去心，上屉蒸45分钟，备用；银耳用温水泡软，除去黄根，洗净，蒸熟备用；锅当中倒入适量的清水，加冰糖、桂花，烧开，放入银耳略烫，捞出后放入大汤碗中，然后把蒸熟的莲子倒入大汤碗当中，把锅当中冰糖汁浇在碗内即可。可佐餐食用。可滋阴润肺、补脾安神，适用的是各种慢性病损伤心肺所致的失眠、心烦、干咳、咽喉干燥以及食欲不振等的辅助的治疗。

2、神经衰弱吃什么？猪心莲参圆肉汤

猪心1个(约250克)，莲子50克，太子参25克，桂圆肉10克，食盐、味精各少许。猪心、莲子(去心)、太子参、桂圆肉洗净，放入沙锅中，加清水约是500毫升，用猛火煮沸后，再改用小火炖约3小时，加食盐、味精调味。可佐餐食用。可补心健脾、安心养神，适用于心脾不足、脾虚的气弱所致的失眠、精神不佳、神疲肢倦、心烦心悸以及记忆力下降等的辅助的治疗。

3、神经衰弱吃什么？杞子山药猪脑汤

枸杞子25克，山药50克，猪脑(2个)30克，生姜、生葱各适量，食盐少许。山药、枸杞子洗净，猪脑洗去血浆；先把山药、枸杞子、姜、葱放入沙锅中，加清水约是500毫升，用小火煲约是30分钟，放入猪脑，再煲30分钟，加入适量的食盐调味就好。可佐餐食用，连服3～7天。可滋补肝肾、安神益智；适用的是糖尿病肝肾阴虚所致的失眠、耳鸣、健忘、头晕头痛、五心烦热、烦躁易怒、腰膝酸软等的辅助的治疗。

4、神经衰弱吃什么？人参猪脑五味汤

猪脑2个，人参、五味子各6克，麦冬、枸杞子各15克，生姜4片，食盐少许。把猪脑、人参、麦冬、五味子、枸杞子、生姜分别洗净，一起放入炖盅内，加开水500毫升，加盖后用小火隔水炖3小时，然后加入食盐调味即成。可佐餐食用。可补气养阴、安神健脑；适用于失眠症属心肺两虚、肾阴不足所致的头晕目眩、耳鸣多梦以及记忆力减退等的辅助治疗。

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