有时候心里莫名的难受

心里面莫名的难受有两大原因。一种原因是生活事件、近期内发生的事情、回忆到以前让自己感到后悔自责的事情，建议患者重新的看待已经发生的事情，学会接纳自己的不良情绪，调整认知，培养自己的兴趣爱好；第二种原因是身体的生理状况，建议及时治疗生理问题。