做错事了心里难受怎么办

做错事了心里难受这是一种常见的现象。研究发现，这种现象也会对患者自身造成较大伤害。这类患者通常会表现出内疚、自责的感觉，若长时间无法从这种不良情绪中摆脱，可能会造成一些严重的后果。针对这种情况，建议患者除进行自我分析外，也应参加一些集体活动，以此帮助自身早日摆脱...