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失恋心里难受怎么缓解
失恋特别是被失恋方,往往会产生难过、愤怒,自卑心理,情绪低落、悲观、不愿见人,甚至持续时间比较久,产生失恋的痛苦。最好的解决方法是尽快的参加集体活动,摆脱前一段的恋情阴影,还可以通过运动锻炼,或者做一些自己的兴趣爱好,转移注意力,都有助于尽快从失恋的阴影中走出来。
失恋特别是被失恋方,往往会产生难过、愤怒,自卑心理,情绪低落、悲观、不愿见人,甚至持续时间比较久,产生失恋的痛苦。最好的解决方法是尽快的参加集体活动,摆脱前一段的恋情阴影,还可以通过运动锻炼,或者做一些自己的兴趣爱好,转移注意力,都有助于尽快从失恋的阴影中走出来。