摘要:便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼，便秘严重时会影响生活质量。那么化疗后便秘怎么办呢

患上了便秘我们该怎么办呢?我们都知道便秘是生活中的一种常见病，便秘的发生给人们的生活工作和健康都带来了影响。我们身边的很多人可能都深受便秘的折磨，有的人甚至会羞于治疗，但殊不知便秘如果长时间得不到治疗的话会带来很严重的后果。那么化疗后便秘怎么办呢?

1、化疗后便秘怎么办？参加运动：不要总是宅在家里不出去，多参加体育活动有利于增强体质，促进肠胃活动，从而使粪便下行顺畅，长期坚持，便秘可以得到改善。

2、化疗后便秘怎么办？注意饮食：三餐营养要均衡，每天保持食物的摄入量，不要少吃，也不要暴饮暴食，饮食不可过于精细，多吃粗粮和杂粮，有利于大便在肠道内运行。

3、化疗后便秘怎么办？养成良好的排便习惯：每天定时大便，大便时切忌看书读报，这会无形中拖长排便时间。切忌忍便，有了便意要及时如厕，不要由于手头较忙就故意忍便，长期忍便会造成便秘。

上面我们已经为大家详细的介绍了一下化疗后便秘怎么办呢的内容，希望对大家有帮助。得了便秘我们千万不要慌张害怕，要积极的寻求医生的治疗，争取早一天治愈便秘，这样才能早日摆脱便秘的困扰，有一个健康的生活。

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化疗后便秘怎么办呢