摘要:心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。特点为前胸阵发性、压榨性疼痛，可伴有其他症状，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前区与左上肢，那么心绞痛如何预防呢

心绞痛的直接发病原因是心肌供血不足 而心肌供血不足主要源于冠心病 有时 其他类型的心脏病或失控的高血压也能引起心绞痛 那么，心绞痛如何预防呢？

心绞痛如何预防须4个“注意”不可忘：

1、注意充分休息，避免情绪激动、过度紧张或过度劳累。

2、注意饮食。要少吃动物脂肪和奶制品，多食富含维生素的食物，避免暴饮暴食。

3、注意适当运动。避免疾走、奔跑，不要追赶搭乘交通车。

4、注意血压变化。血压应保持正常，如血压有波动，要积极进行治疗。

心绞痛如何预防？此外，生活要有规律，注意劳逸结合，尽量少搓麻将，对高度注意力集中的工作，不宜持续时间过长。平时心情要开朗。适当参加广播操、打太极拳、练气功等体育锻炼。夜间不要看球赛或惊险影视剧。 

专家提醒： 1、应在医生指导下，正确选用药物，并坚持服用。这是最重要的预防心绞痛的方法，患者一定要做到。　　2、要定期复诊达到预防心绞痛的目的。心绞痛病人要定期或者随时复诊。发现新的不适症状，要及时与医生沟通，从而改变给药计划。

以上是心绞痛如何预防呢的内容，希望对大家有帮助 ，感谢大家的关注与支持！

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心绞痛如何预防呢