摘要:生活中很多女性都会遇到痛经的问题,都以为忍一忍就过去了,但是实在受不了的时候,就吃上几颗止痛药,其实还是有一些食疗的方法可以缓解的,下面主要介绍一下痛经怎么快速止痛呢
女性经期出现痛经,痛经怎么快速止痛,下面小编为您详细介绍。特别提醒,经期一定不要碰冷水、吃冷饮,还有就是做好身体保暖的工作。
1、益母枣茶:痛经怎么快速止痛,用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服用各一次。
2、按摩法:痛经怎么快速止痛,病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60~100次,再从左至右按摩60~100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。
3、外敷法:痛经怎么快速止痛,用川乌、草乌各5克共研细末,再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2~3小时。每日一次。
4、针灸法:痛经怎么快速止痛,痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1小时。每日一次,1~3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。