摘要:腰椎间盘突出症状多发生于经常坐立工作的人身上。例如白领。这些人通常都是一坐便是一天。很多人由于劳累正确的坐姿也就无从谈起了。这就为患上腰椎间盘突出提供了诱因。那么如何避免腰椎间盘突出的复发呢?
腰椎间盘突出症经过治疗后,虽然症状基本消失,但许多患者髓核并未完全还纳,只是对神经根压迫程度有所缓解,或者是和神经根的粘连解除而已。腰椎间盘突出症患者病情虽已稳定或痊愈,但在短时间内,一旦劳累或扭伤腰部可使髓核再次突出,导致本病复发。在寒冷、潮湿季节未注意保暖,风寒湿邪侵袭人体的患病部位,加之劳累容易诱发本病的复发。术后的患者虽然该节段髓核已摘除,但手术后该节段上、下的脊椎稳定性欠佳,故在手术节段上、下二节段的椎间盘易脱出,而导致腰椎间盘突出症的复发。如果患者在日常生活中能注意自我保护和恰当锻炼,可以缓解疾病的复发,从而提高生活质量。那么如何避免腰椎间盘突出的复发呢?
如何避免腰椎间盘突出的复发之一、肝肾亏损未能及时补充恢复。
中医认为,肾藏精、主骨;肝藏血、主筋。肾精充足、肝血盈满,则筋骨劲强、关节灵活。肝肾亏损、生理性机能减退,肝肾精血不足,致使筋骨失养,易导致骨关节病的复发或骨病的不易愈合。所以平时一定要补肾强骨壮腰骨病才不易复发。
如何避免腰椎间盘突出的复发之二、术后的病人虽然该节段髓核已摘除,但手术后该节段上、下的脊椎稳定性欠佳,故在手术节段上、下二节段的椎间盘易脱出,而导致腰椎间盘突出症的复发。
如何避免腰椎间盘突出的复发之三、腰椎间盘突出症病人病情虽已稳定或痊愈,但在短时间内,一旦劳累或扭伤腰部可使髓核再次突出,导致本病复发。
如何避免腰椎间盘突出的复发之四、腰椎间盘突出症经过治疗后,虽然症状基本消失,但许多病人髓核并未完全还纳回去,只是压迫神经根程度有所缓解,或者是和神经根的粘连解除而己。
如何避免腰椎间盘突出的复发之五、在寒冷、潮湿季节未注意保暖,风寒湿邪侵袭人体的患病部位,加之劳累容易诱发本病的复发。