1.怎样预防腰椎间盘突出？反复搓腰 :将双手分别放于同侧腰大肌处 ,由上向下 ,再自下而上反复搓 10-15次 ,以双侧腰部发热为度。 2.怎样预防腰椎间盘突出...

2016-01-12

预防腰间盘突出的方法： 1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。 2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源...

2016-01-07

腰椎间盘突出症经过治疗后，虽然症状基本消失，但许多患者髓核并未完全还纳，只是对神经根压迫程度有所缓解，或者是和神经根的粘连解除而已。腰椎间盘突出症患者病情虽已稳...

2015-04-14

腰椎间盘突出症是指接推间盘变性，纤维环破裂，髓孩组织突出刺激和压迫马尾神经报而出现一系列临床症状的常见病和多发病。常表现为急性剧痛和世性隐痛，疼痛严重时出现跳行...

2015-04-14

腰椎间盘突出的护理措施有哪些呢？腰椎间盘突出是影响大家健康的骨科疾病，对生活造成不良影响，所以当疾病发生之后，我们要注意预防，避免腰椎间盘突出的病因出现，以防日...

2015-04-14

许多腰部疾患都发生在伏案工作的人身上，不少人长时间使用电脑，但坐姿不正确，可能会造成脊椎错位。在用电脑时，要尽可能地靠近桌子。 在办公室里应该...

2015-04-11

从上述腰椎间盘突出症的先兆症状可以看出，本病与急性腰扭伤、慢性腰劳损等有着密切的关系。 在临床上，我们体会到，急性腰扭伤与腰椎间盘突出症早期的诊断有时较难...

2015-04-11

从上述腰椎间盘突出症的先兆症状可以看出，本病与急性腰扭伤、慢性腰劳损等有着密切的关系。 在临床上，我们体会到，急性腰扭伤与腰椎间盘突出症早期的诊断有...

2015-04-11

如何预防腰椎间盘突出呢？腰椎间盘突出是常见的腰腿痛的原因之一。前在我国体力劳动者中有的人患有此病，’青壮年发病比例较大，约占整个发病率的80%左右，且男性多于女...

2015-04-11

现在人们生活变好了，越来越追求物质方面的享受，可是很多人却因此失去了健康。腰椎间盘突出是让人很痛苦的一种疾病，对于平时的工作也会有很大的影响。那么，腰椎间盘突出...

2015-04-10

日常生活中，我们总会碰到各式各样的意外，这给我们的生活造成了不少的困扰。专家介绍：腰椎间盘突出的治疗最重要的一点就是要注意平时的锻炼，那么腰椎间盘突出症平时应如...

2015-04-08

腰椎间盘突出症是一种临床常见病，目前我国体力劳动者中有15%-20%的人患有此病。腰椎间盘突出症是临床上引起腰腿痛最常见的原因。应引起我们足够的重视。 ...

2015-04-03

腰椎间盘突出不良习惯有哪些呢？当今，在写字楼上班的白领，整天开车上下班，乘电梯上下楼，长期保持固定姿势，繁忙的工作使他们无暇体育锻炼，加班加点更是常事。往往忙碌...

2015-04-03

由于现代生活及工作节奏的加快，腰部所受的负担也不可避免的增加，由于职业或者日常生活等因素，都可能导致腰部肌肉及推间盘的急慢性损伤。腰痛是腰部受到积累性损伤的早期...

2015-04-02

由于现代生活及工作节奏的加快，腰部所受的负担也不可避免的增加，由于职业或者日常生活等因素，都可能导致腰部肌肉及推间盘的急慢性损伤。腰痛是腰部受到积累性损伤的早期...

2015-04-02