风寒感冒后饮食有什么注意？我想这个问题是很多网友想要急切知道的答案。风寒感冒大部分是因为没有休息好，加上受凉引起，那么，风寒感冒不能吃什么呢？下面就让康网小编来介绍一下吧。

风寒感冒后饮食有什么注意？

风寒感冒后饮食有什么注意1.首先，感冒期间，无论风寒感冒还是风热感冒，都应该忌吃一切滋补、油腻、酸涩类的食物。如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊肉、糯米饭、黄芪、麦冬、人参、胎盘、阿胶、各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。

风寒感冒后饮食有什么注意2.其次，风寒感冒者还应忌食寒凉食品。如柿子、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海等。

风寒感冒后饮食有什么注意3.最后，风寒感冒者要忌食生冷瓜果及冷饮，尽量不吃生冷的食物。

风寒感冒后饮食有什么注意？下在有几中风寒感冒的饮食：

风寒感冒后饮食有什么注意【姜丝萝卜汤】

配方：生姜25克，萝卜50克。制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。功效：祛风散寒解表。用法：每日1次，热服。

风寒感冒后饮食有什么注意【葱豉汤】

配方：葱白2根，豆豉10克。制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅。功效：解表散寒。用法：趁热服用，服后盖被取汗。

风寒感冒后饮食有什么注意【香菜葱白汤】

配方：香菜15克，葱白15根，生姜9克。制法：将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。功效：发表散寒。用法：每日2次，连服2～3日。

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