糖尿病患者如果病情控制不好的话，容易引发并发症。而其中糖尿病并发的眼病治疗难度很大，若不及时地治疗易致眼疾，所以，控制好血糖、血压、血脂是防治糖尿病眼病的关键，不可掉以轻心。除了接受药物治疗以外，还要注意日常的饮食辅助调理。

糖尿病并发症之眼病的饮食指南？下面就来看看糖尿病饮食指南怎么能够帮助治疗并发眼症。

1.胡萝卜

其含有大量的β-胡萝卜素，对眼睛有益，可以有效地防止视网膜病变和夜盲症的发生。

胡萝卜宜炒着吃，因为胡萝卜中的β-胡萝卜素是属脂溶性，不溶于水，生吃难以吸收，因此胡萝卜不宜生吃。

2.菠菜

菠菜中含有大量的叶黄素类物质具有抗氧化和消除自由基的作用，可预防老年性视网膜黄斑病变引起的视力下降与失明，对白内障也有一定的预防作用。建议食用菠菜时以凉拌为主，每周吃2～3次。

3.海鱼

糖尿病患者可以适当吃些鱼肉。鱼肉中所含的蛋白质优于鸡肉、牛肉、羊肉等禽畜肉。建议以海鱼为主，因为海鱼中含不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸可以降低血压、胆固醇。每周应吃2～3次鱼。

4.全麦食品

主食不宜吃得过精，建议吃些全麦食品(如全麦面包、全麦饼干、燕麦粥或全麦粉等)。

上述便是糖尿病饮食指南的相关内容以及专家给出的参考意见，希望对广大糖友们恢复健康有所帮助！

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糖尿病并发症之眼病的饮食指南