中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾，切不可以急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。肾阳亦称为元阳、真阳、真火，十二经之根，先天之本在于肾。肾与命门本同一气，为人身阴阳消长之枢纽。肾阳主一身之阳气，火衰其本则阳虚之证迭出。那么了解肾阳虚的症状与治疗是怎样的呢？

肾阳虚的症状与治疗之一：肾阳虚阳气不足,则生外寒,不能保持正常体温,不能温煦四肢,表现明显的怕冷的症状,四肢畏寒。面色苍白,腰膝酸冷,四肢发凉,精神疲倦,浑身乏力;男人阳萎早射;便不成形或尿频、清长,夜尿多,舌淡苔白,五更泻等。

肾阳虚是肾阳不足,中医则需补肾温阳,方能保证人体内阴阳平衡,进补时应该多食性温的食物和中药,补肾食物如猪肾、韭菜、羊肉、狗肉、桂圆、甲鱼、海参;补肾中药如鹿茸、灵芝、人参、虫草、等等。

肾阳虚的症状与治疗之二：阴阳两虚一般会有腰膝冷痛,手足不温或手足心热,畏寒肢冷,口淡不渴或咽干口燥、大便溏薄或干结,尿清长或色黄而少,舌淡苔薄白而干或水滑,脉沉细弱或沉微等症状。

阴阳两虚病症较为复杂,治宜阴阳双补,需使用中药汤剂“肾气汤”加减。药用制附片、肉桂、山萸肉、丹皮、生地、山药、泽泻、白术等,水煎服。

肾阳虚的症状与治疗之三：肾阳不足,平时可以多吃一些补肾阳的食物,如桂圆、羊肉、狗肉、栗子、甲鱼、韭菜、牛肉、山药、海参、虾、蜂蜜等等,这些食物能有效的补肾温阳、益气养肾。另外,日常生活中还要多锻炼身体,避免熬夜。如果出现肾虚可以试试绅撕挺效果就挺好的,平时多注意锻炼身体,保持一个好的心情

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了解肾阳虚的症状与治疗