骨质疏松是以骨组织结构受损，骨矿成分和骨基质等比例的不断减少，骨质疏松一定要好好治疗。

骨质疏松症常用中药

1.龙牡壮骨冲剂：每次6克，每日3次，口服。用于老年人内分泌失调所致的骨质疏松症。

2.健步虎潜丸：每次1丸。每日3次，口服。用于四肢疼痛，筋骨瘘软，腰酸腿痛等。

3.肾骨胶囊：每次10粒，每日3次，口服。用于肾虚骨瘘所致的筋疲骨软，腰酸背痛，下肢酸痛，形寒肢冷等及创伤后期骨质疏松症。

4.知柏地黄丸：每次9克，每日2次，口服。用于阴虚火旺所致的骨蒸劳热，虚烦盗汗，腰脊酸痛等。

骨质疏松症常用西药

1.钙：每日补钙（元素钙）800—1000毫克，可以食物或钙剂补充，为必须的辅助治疗。

2.雌激素：绝经后的前10—15年，首选雌激素治疗，有乳腺癌、子宫内膜癌病史或家族史，以及凝血机制疾患的患者禁用。在接受雌激素治疗之前、治疗期间，要定期接受妇科和乳腺的检查。在服用雌激素同时需加用孕激素，子宫已切除者不必加服孕激素。

骨质疏松吃什么好呢？(1)应摄入足够的钙；(2)膳食要富含蛋白质和维生素C；(3)简易食疗。虾皮30一50克，与鸡蛋l一2只搅拌均匀，放人蒸锅中蒸熟佐饭吃，常食有效；豆腐200克，鲜虾100克，加姜、盐等调料置锅内同婉熟，每日食用。

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