咽炎引起声带息肉是常见的疾病，虽然不是什么大的病，但由于声带息肉可以突发癌变，大家平时多进行正确的嗓音训练，积极预防声带疾病的出现很必要。

1、怎样预防声带息肉呢，首先就是感冒时要注意声音休息，尤其是感冒出现了声嘶后，或者已经诊断为喉炎时要抓紧治疗，喉炎会引发声带息肉，因此治疗要积极治疗咽喉疾病预防声带息肉。

2、要改掉清嗓习惯：很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间的严重拉紧，容易造成声带的损伤，这些是怎样预防声带息肉要注意的地方。

3、怎样预防声带息肉还要注意变声期、月经期、妊娠期，声带均有生理性改变，此期声带组织娇嫩，创伤后不易恢复，此期要注意声音休息。

4、高音歌唱由于声带关闭太紧，两侧声带相互摩擦，故发生歌唱职业病的较多。怎样预防声带息肉？还有就是演员唱歌，老师授课前不宜饮食过饱，2小时前不要进食。

声带息肉的原因主要是长期吸烟或饮酒，感冒、急慢性喉炎时导致。女性在月经期间，由于内分泌作用，声带极易损伤出血，气血痰凝，就会生化息肉。怎样预防声带息肉就是根据不同的病因找出应对的方法。

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怎样预防声带息肉呢