高血压越来约影响我们的生活,高血压严重影响我们的生活质量和生活品质。那么高血压患者就需要对高血压注意事项给予足够的重视,高血压患者在生活中的各方面都要提高警惕,下面简单介绍一下高血压病应注意事项。
高血压注意事项1、以自我感觉来估计血压高低的做法是不正确的。特别哪些是长期高血压病人,由于他们对高血压产生了“适应”,所以即使是血压有明显升高,患者仍可不出现任何不适感觉,由此,很可能就会延误了最佳治疗时间。
正确的做法是:高血压注意事项,高血压病人应该要主动定期的测量血压,1~2周应至少测量血压1次。
高血压注意事项2、用药不规则。病人有时服药,有时停药,做不到持之以恒地治疗,导致血压不稳定。这可能导致一个时期使血压处在较高的水平,而持续高血压的存在很容易造成心、脑、肾等重要脏器的损伤。
正确的做法是:治疗高血压应坚持“三心”,即信心、决心和恒心,只有这样才能防止或推迟机体重要脏器受到损害。
高血压注意事项3、血压一下降,立即停药。即服药一停药一服药,结果导致血压出现升高一降低一升高。这不仅达不到治疗效果,而且由于血压较大幅度的波动,将会引起心、脑、肾发生严重的并发症,如脑溢血等。
正确的服药方法是:服药后出现血压下降,可采用维持量,继续服药;或者在医生的指导高血压注意事下将药物进行调整,可能增减药物品中或服药剂量,而不应断然停药。
高血压注意事项4、长时间服药而不定期查血压。病人由于种种原因,如怕麻烦、出差等,不定期测量血压,却一味“坚持”服药,此即血压。此即为另一种现象——“无效治疗”。这可能使病人出现不适感,并且易产生药物副作用或耐药性。
正确的做法是:定期测量血压,按血压的高低与周身自学症状决定用药种类和用药剂量,并随病情加以调整。
高血压注意事项5、单纯依赖降压药,不做综合性的治疗。高血压注意事项,高血压的病因多属诸多因素造成的,因此,治疗也需要采取综合性的措施,否则就不可能取得理想的治疗效果。
正确的做法是:除服用适当的药物外,还要注意劳逸结合,饮食宜少盐,适当参加文体活动,避免情绪激动,保证充足睡眠,肥胖者应减轻体重等。
高血压注意事项6、认为降压药属于“顶药”,服不服药没多大差别。有80%以上的高血压病人为原发性高血压(原因不明的高血压)。长期血压增高本身即可引起心、脑、肾的损害。
正确的做法是:认清降低血压的意义,积极控制高血压。
高血压注意事项7、盲目长期迷恋于一类降压药。这类病人过于信赖某种药物,不讲究实效。
正确的做法是:在医生的指导高血压注意事项下,根据病程、年、个体差异、脏器功能等情况,选择适合的药物治疗。
高血压注意事项8、不求医,自行购药治疗。目前,治疗高血压药物多达几十种,各有适应症和一定的副作用,自行购药服用,采取“对号入座”的方式治疗高血压,是极不安全的。
正确的做法是:先经医生诊断,做必要的检查,包括心、肝、肾等脏器的功能测定,然后进行治疗。
高血压注意事项9、血压只是偏高,自认为不值得治疗。事实是轻度高血压同样会对机体产生不利影响。
正确的做法是:密切观察病情的发展,给予包括药物在内的综合性预防和治疗。
高血压注意事项10、不根据具体情况,一味追求血压达到正常水平。老年人(指60岁以上者),均有不同程度的动脉硬经,为此偏高些的血压,有利于心、脑、肾等脏器的血液供应。如果上顾年龄及病人的内在情况,而一味要求降压到“正常”水平,势心影响上述脏器的功能,反而得不偿失。
正确的做法是:根据病人年龄、脏器的功能情况,将血坟降到适当的水平,特别是老年人,不可过度降低血压。