社交恐惧症心理治疗疗法之森田疗法

森田认为，由于患者对事、对人、对己过分敏感进而产生的某些神经症状。患者大多数都有一种疑病的心理，追求完善，追求舒适，常常对自己的健康状态过于担心。常把自己正常变化如心跳快些等误认为病态，并且集中精神去注意这些表现，社交恐惧症心理治疗疗法，从而表现出焦虑和紧张，使不适应的感觉进一步地增强，导致各种主观性的症状越来越明显。这种恶性的循环即是森田所说的“精神交互作用”。森田疗法对社交恐惧症的指导意义是要告诉我们需要接受社交中的“胆怯、紧张、心理不安”，这一既定事实，不要再把其当作身心异物加以排斥，社交恐惧症心理治疗疗法，不再关注体察心理症状，而是要带着紧张、胆怯象正常人一样交往，顺其自然，为所当为，使症状在不知不觉中消失。

社交恐惧症心理治疗疗法之催眠疗法

精神分析师通过言语暗示或催眠术使病人处于类似睡眠的状态，社交恐惧症心理治疗疗法，使求治者的意识范围变得极度狭窄，借助暗示性语言，挖掘病人心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到发病的根源，以消除病理心理和躯体障碍的一种心理治疗方法。社交恐惧症心理治疗疗法，患者所具有的可暗示性，以及患者的合作态度及接受治疗的积极性是催眠治疗成功的必要条件。社交恐惧症心理治疗疗法，通过催眠方法，将人诱导进入一种特殊的意识状态，将医生的言语或动作整合入患者的思维和情感，从而产生治疗效果。

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社交恐惧症心理治疗疗法介绍