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社交恐惧症饮食

社交恐惧症饮食

饮食无特殊要求.新鲜清淡饮食:不吃陈旧变质或刺激性的东西,提倡多食维生素C的新鲜水果、蔬菜,选择口味清淡,易消化的食物,保持大便通畅,可适当多喝酸奶,蘑菇汤,海带汤,黄花鱼汤.[详细]

社交恐惧症吃什么好呢
社交恐惧症吃什么好呢

很多孕妇对于社交恐惧症吃什么好并不了解,那么社交恐惧症吃什么好呢? 1、香蕉中含有一种物质,相传这种物质能振奋精神,古时很多将军都用香蕉来作为鼓舞士气时必...

2014-11-20

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社交恐惧症吃什么呢
社交恐惧症吃什么呢

很多孕妇对于社交恐惧症吃什么并不了解,那么社交恐惧症吃什么呢? 1、全麦面食或根茎类的食物:社交恐惧症吃什么?烤土豆或全谷类食品,如全麦面包和粗粮面包,这...

2014-11-20

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社交恐惧症患者的饮食原则有哪些
社交恐惧症患者的饮食原则有哪些

很多人对于社交恐惧症患者的饮食原则并不了解,那么社交恐惧症患者的饮食原则有哪些呢? 适宜 药草茶 拔地麻茶可以减轻焦虑症,用热水冲服。 禁忌 ...

2014-11-18

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社交恐惧症吃什么食物呢
社交恐惧症吃什么食物呢

很多人对于社交恐惧症吃什么食物并不是很了解,那么社交恐惧症吃什么食物呢? 1、全麦面食或根茎类的食物:社交恐惧症吃什么食物?烤土豆或全谷类食品,如全麦面包...

2014-10-29

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社交恐惧症的饮食疗法有哪些
社交恐惧症的饮食疗法有哪些

很多人对于社交恐惧症的饮食疗法并不了解,那么社交恐惧症的饮食疗法有哪些呢? 社交恐惧症的饮食疗法之莲子芡实粥 原料:莲子、芡实、大米。做法:把莲子、...

2014-10-28

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社交恐惧症的饮食宜忌有哪些
社交恐惧症的饮食宜忌有哪些

很多人对于社交恐惧症的饮食宜忌并不了解,那么社交恐惧症的饮食宜忌有哪些呢? 1、烤土豆和全麦面包 当人焦虑的时候,摄取的碳水化合物可以通过增加血液中...

2014-10-28

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