夏天到来了，持续的高温天气使人们无法出门，只得在家中，也让体力劳动者，户外工作者无法进行工作，让一些长期与室内工作的白领阶层们，在工作一天后，大汗淋漓的回到家中，在洗完澡后又吹着空调，在冷热交锋下人很容易得感冒，我们平常也没有对这种病有太过重视，甚至预防，这样就造成了感冒的病情加重，所以说要早预防早治疗，不能拖，不然一直拖下去，就会耽误治疗，一旦耽误，就不仅仅是感冒这么简单了，所以得了热感冒怎么办呢？

热感冒怎么办1刚开始的时候，可以自己在家吃点藿香正气水来缓解感冒。多休息，不要再有太大的压力。也可以多吃点梨和西瓜的水果，也可以少点绿豆汤什么的，清凉一下。

热感冒怎么办2夏天切记贪凉，不要一直呆在空调房里。而且冰淇淋和冷饮也不能多喝。夏天是热，但是也要合理饮食。在傍晚有风的时候可以多出去散散步去预防感冒。一天也不能洗太多凉水澡。

热感冒怎么办3注意自己的作息，注意居室环境。要保持室内的通风。要多吃营养的水果蔬菜。不要再吃一些辛辣的、油腻的东西。要注意个人卫生，保持清洁。

小编推荐

病毒性感冒症状及治疗有哪些呢 流清鼻涕是什么感冒

您也可以通过百姓健康网手机版访问：

热感冒怎么办