便秘的治疗方法

每天早晨起床洗漱完毕后，空腹饮１杯盐开水（温度自行掌握，以温吞的为好），对肠胃起到清洗作用，特别是对习惯性便秘非常有效。

便秘的治疗方法

一、晨起空腹吃梨可治疗便秘梨有加快肠道蠕动、促进排便的功效，平时吃的时候虽然也对便秘有一定有益的作用，但对于老年人的顽固性便秘效果就不太好了。

每天早晨的时候起床后空腹吃梨，才更加有效果有效治疗便秘，这是因为前一天的食物经过一个晚上的消化，肠道大部分已经排空，这时吃梨能更大限度地促进肠道蠕动。

便秘的治疗方法

二、蜂蜜治疗习惯性便秘蜂蜜100克，黑芝麻76克，把芝麻捣烂，搅入蜂蜜中用温开水送服，每日早晚分服有效。

便秘的治疗方法

三、开水冲生鸡蛋加上少许白糖和香油,每天早晚喝一碗。

便秘的治疗方法---偏方

1、菠菜100克，粳米50-100克，将菠菜置沸开水中烫至半熟，捞出切成小段，粳米置锅内加水煮成稀粥，后加入菠菜再煮数沸，入油、盐调味，分1～2次服完。每日1剂，连服5-7天。

便秘的治疗方法

2、香蕉1-2枚，剥皮，放碗中加开水少许，擂成糊状，冲入白糖10克，调匀，随意喂服。每日1～2次，疗程不限。

便秘的治疗方法

3、白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。将萝卜洗净挖空中心，装入蜂蜜，置大碗内，加水蒸煮，吃萝卜饮蜂蜜水，连服数次。

便秘的治疗方法

4、每天清晨空腹时，饮用一杯冷盐开水(120毫升左右)或蜂蜜水(用60℃开水100毫升冲蜂蜜适量)。

便秘的治疗方法

5、晚上睡觉前饮一杯酸牛奶。

便秘的治疗方法

6、决明子75～100克，水煎当茶饮，每天数次。此方并治高血压病有效。

便秘的治疗方法

7、核桃仁60克，黑芝麻30克，共捣烂，每日早晚各服一匙，温开水送服。

便秘的治疗方法

8、黑芝麻、核桃仁、柏子仁各25克，共捣烂，加适量蜂蜜调服，分早晚两次空腹服完。

以上就是为大家介绍的便秘的治疗方法，想必大家对便秘的治疗方法一定有了一定的了解，希望以上的资料可以给大家带来帮助！

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