维生素B2缺乏病,可不可以吃生姜
网友提问 浏览826次 提问时间:2016-09-15 19:19 回答数量: 1维生素B2缺乏病,可不可以吃生姜
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维生素B2缺乏病,可不可以吃生姜
维生素B2缺乏病,可以吃生姜荤素搭配,食物品种多元化,如海带、猪血、胡萝卜,山楂、菠萝、木瓜等。少食辣椒、生姜、辣椒等;少采用油炸,烧烤等方式;禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等;少食胆固醇高的食物。生姜特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。