我是恐怖症患者,医生建议用森田治疗方法治疗,想了解森田疗法社交恐怖症怎么治疗的?
网友提问 浏览7次 提问时间:2016-09-28 19:43 回答数量: 2刚开始只是很少出门。出门的时候不喜欢跟别人说话,后来就发现在出门以前总是恐惧,不知道出门以后跟别人说什么,而且最严重的就是在家里,总是心里面特别的烦,严重的情况下还会到处乱发脾气。到医院检查,医生说我得的是森田疗法社交恐怖症,想了解这种病怎么治疗好?
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刚开始只是很少出门。出门的时候不喜欢跟别人说话,后来就发现在出门以前总是恐惧,不知道出门以后跟别人说什么,而且最严重的就是在家里,总是心里面特别的烦,严重的情况下还会到处乱发脾气。到医院检查,医生说我得的是森田疗法社交恐怖症,想了解这种病怎么治疗好?
社交恐怖症最好的方法就是经常去公园,可以坐在走廊的凳子上,看看别人说话。强迫自己去找流量比较大的地方,或者是通过心理治疗的方法,彻底治愈恐怖症。
病情分析:恐怖症患者不喜欢与人交流,平常生活中应该多出门,多走走,多逛逛街,慢慢就会出现混乱的现象,在这期间可以吃药,或者是进行催眠的方法进行治疗。其实日常生活都非常害怕跟人家交流,但是真的让你走到一个菜市场或者是汽车站,强迫你和别人说话时,虽然心中有些反感,但是时间一久,你会觉得跟别人接触还是一个不错的事情。可以通过强迫的治疗方法,催眠的治疗方法,可以改善病情。
回答时间:2016-09-28