弟弟不敢与别人交往,哪种方法治疗社交恐惧症是最好的啊?
网友提问 浏览2次 提问时间:2016-09-28 12:16 回答数量: 2因为弟弟从小就不太敢与别人交往,特别是说话就会有一些害怕。后来才知道是得了社交恐惧症,哪种方法治疗社交恐惧症是最好的啊?
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因为弟弟从小就不太敢与别人交往,特别是说话就会有一些害怕。后来才知道是得了社交恐惧症,哪种方法治疗社交恐惧症是最好的啊?
我们可以给他设定一个比较小的目标,比如说今天跟多少人去说一下话。然后再往后每天给他加人数,之后就会变得好多了。
病情分析:如果得了社交恐惧症的话,最开始我们就应该转移一下他的注意力。因为那些人他都是会有比较害怕的地方,比如说自己的缺点不能够接受,所以才不愿意跟别人接触。这时我们就应该让他接受自己的缺点,不要让他的压力太大了,过段时间就会发现变得好多了。
回答时间:2016-09-28