失眠喝安神茶有用吗
网友提问 浏览1661次 提问时间:2015-01-09 20:06 回答数量: 5失眠很久了,因为听说安眠药副作用很大,所以在朋友的建议下喝了一些安神茶,但是不知好不好。有没有效果?
希望解决的问题:失眠喝安神茶有用吗
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失眠很久了,因为听说安眠药副作用很大,所以在朋友的建议下喝了一些安神茶,但是不知好不好。有没有效果?
希望解决的问题:失眠喝安神茶有用吗
有一些作用,但是不要依赖服用,多吃清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣的食物,配合适当的运动,晚上可以热水泡脚。
病情分析:你好,失眠的话,平时注意养成良好的睡眠习惯,可以服用安神补脑颗粒治疗的,平时注避免劳累。
回答时间:2015-01-10病情分析:如果你是失眠的话,可能和有心事有关系的,最好是能够多放松心情。
意见建议:建议你最好睡前用热水泡泡脚,喝杯牛奶试试,安神的茶也是可以喝的。
回答时间:2015-01-11病情分析:我考虑可以适当喝一点,但是不要依赖。还可以睡前喝一杯牛奶,祝你健康。
回答时间:2015-01-11病情分析:我考虑可以喝的,你的情况可能是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
回答时间:2015-01-10