十五年前得的失眠症,那时很严重
网友提问 浏览1002次 提问时间:2016-08-15 07:33 回答数量: 2十五年前得的失眠症,那时很严重,四五天都不睡,治好后也没之前睡眠好了,有时还会复发,现在几天都睡不好,请问有何法能睡好。
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十五年前得的失眠症,那时很严重,四五天都不睡,治好后也没之前睡眠好了,有时还会复发,现在几天都睡不好,请问有何法能睡好。
你好,这种情况应适当的用药进行调理,同时注意避免过度劳累保持心情愉悦,少食刺激性的饮品。可以口服,安神胶囊归脾丸以缓解症状或者用中药汤剂进行辨证调理。
病情分析:你好!你说的这种情况考虑你是一个顽固性失眠。建议你放松心情,摆正心态,平时注意休息,按时作息,不熬夜,不喝咖啡.浓茶等刺激性的食物。坚持每晚热水泡脚,按摩按摩失眠的穴位,加强体育锻炼,增强抵抗力,慢慢来调整!
回答时间:2016-08-16