失眠时好时坏怎么办
网友提问 浏览251次 提问时间:2014-12-08 14:58 回答数量: 6我妈妈54岁,她老是失眠,有时好睡,有时吃安眠药也睡不着。怎么办才好?
希望解决的问题:失眠时好时坏怎么办
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我妈妈54岁,她老是失眠,有时好睡,有时吃安眠药也睡不着。怎么办才好?
希望解决的问题:失眠时好时坏怎么办
你这是由于神经衰落所致 常见的症状有 头晕 失眠多梦 精神萎靡等等 建议可以适当口服些安神补脑液看看 平时饮食清淡些禁油腻辛辣食物 适当的运动。。
病情分析:时好时坏的失眠的症状主要的还是需要调整自己的生活状态,一切影响睡眠的情况都要注意调整,避免焦虑,还可以配合喝点中药治疗。
回答时间:2014-12-10病情分析:出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。睡前不要喝水,会导致浮肿。 平时多吃点水果,蔬菜,牛奶,也可以帮助睡眠。睡前就不要吃东西喝水了。
回答时间:2014-12-09病情分析:大多都是因为压力大,吃的油腻,精神负担严重,以及某些疾病引起的,建议加强锻炼,加强营养,多吃水果,多喝牛奶,提高抵抗力,放松心态,合理安排作息时间,可以服用安神补脑液以缓解症状.
回答时间:2014-12-08病情分析:多吃蔬菜水果如芹菜白菜等等适当食用瘦肉大枣枸杞等等有助于睡眠。 建议放松心情,保持积极乐观心态,规律作息,适当饮用发酵型牛奶,大枣枸杞,睡觉前热水泡脚,适当服用维生素b1谷维素甜梦胶囊治疗。均衡营养放松心情。
回答时间:2014-12-08病情分析:磁疗、心理治疗、催眠治疗针灸、艾灸、食疗:取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次,取大枣,元肉,大米,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。
回答时间:2014-12-09