学习压力大能吃什么保健品
网友提问 浏览478次 提问时间:2020-07-09 09:29 回答数量: 2现在上高三了,学习压力非常大,想要买些补品补补脑,请问学习压力大能吃什么保健品?
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现在上高三了,学习压力非常大,想要买些补品补补脑,请问学习压力大能吃什么保健品?
孩子在生长发育期间,建议不要随意使用保健品补身体,如果学习压力大需要补脑,可以多吃一些营养丰富的食物,通过食疗来补充营养是比较好的方式。建议平时多吃一些优质蛋白含量丰富的鸡蛋,牛奶,鱼肉等食物,能够很好的吸收,还要多吃核桃、香菇等具有人体所需的氨基酸。
病情分析:高中孩子用脑,可以多吃鸡蛋,它富含人体需要的磷脂。牛奶,鱼都吸收良好。还可以吃点松子,核桃仁,有大脑需要的脂肪酸,香菇,有8种人体需要的氨基酸。
回答时间:2020-07-12