过度的减肥可以降低血压吗
网友提问 浏览178次 提问时间:2020-06-16 16:54 回答数量: 2我一直在减肥,但是最近两天我的血压忽高忽低的,有一些不正常过度的减肥可以降低血压吗?
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我一直在减肥,但是最近两天我的血压忽高忽低的,有一些不正常过度的减肥可以降低血压吗?
过度的减肥是可以降低血压的,会导致身体其他的并发症,比如贫血,营养不良,月经不规律,还会导致身体素质下降,减肥的方法有很多,可以通过慢跑骑单车科学锻炼进行瘦身,在饮食上一定要合理的搭配,一定要低油低盐,低脂,低糖,多吃些维生素的食物,劳逸结合。
病情分析:你好,减肥对降低血压有一定的作用,对于你目前的血压可以通过调整饮食习惯和加强身体锻炼来调整,饮食上要低油低脂低糖优质蛋白和多维生素饮食,锻炼有跑步,打球和跳绳等,贵在坚持。
回答时间:2020-06-16