总是间歇性的身体不舒服,心情时好时坏
网友提问 浏览394次 提问时间:2019-08-02 12:50 回答数量: 4间歇性身体不舒服,光调节,但是心情还是烦躁,静不下来心来,脑袋总是想得多,做起来就费力,就是做得少
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间歇性身体不舒服,光调节,但是心情还是烦躁,静不下来心来,脑袋总是想得多,做起来就费力,就是做得少
自己身体感觉到不舒服,可能跟心情和情绪有关系。可能身体并没有器质上的问题,主要还是自己精神和心理上的问题。自己想得多做得少,说明你没有付出行动,只要你坚持下来应该能够改变的。
意见建议:自己身体感觉到不舒服,可能跟心情和情绪有关系。可能身体并没有器质上的问题,主要还是自己精神和心理上的问题。自己想得多做得少,说明你没有付出行动,只要你坚持下来应该能够改变的。
病情分析:你好,你的这种情况考虑存在具体的器质性病变的情况,另外也可能是由于精神压力过大,过于紧张,焦虑,强化问题,造成情绪困扰引起的躯体不适,还有可能是有睡眠质量不高,精神压力过大,工作过于疲劳所引起的症状!
意见建议:建议您最好到正规专业的医院进行详细系统的检查,根据检查结果,按医生的指导,对症治疗,另外注意情绪状态的调整,不要强化问题,思虑过多,多去做一些积极开心的事情,工作上不要给自己太大的压力,试着劳逸结合,保证睡眠质量,不要熬夜,试着睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松,都有助于睡眠质量的提高!另外,平时注意放松心情,不要受到负面情绪的困扰,放松心情,必要时到正规的医院进行详细检查,根据结果对症治疗!
回答时间:2019-08-02病情分析:你好,这种情况多见于一些情绪问题引发的躯体障碍,比如说常见于抑郁症状表现等,你可以先进行一下抑郁量表的测试。
意见建议:自己也可以做一些调节改变,比如说你平时调节的话,一定要注意时间的安排,每天都制定一下时间计划,多培养一些兴趣爱好,行动上做出改变,很快就会改善的。以上是对“总是间歇性的身体不舒服,心情时好时坏”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-08-02病情分析:从你的描述知道,你出现了间歇性的身体不舒服的症状,心理静不下来,脑袋总想事情,这种情况应该进行调节。
意见建议:这种情况建议你先去医院检查一下,看看身体有没有问题,有问题对症治疗,没有问题的话应该进行心理方面的调节,每天进行适量的运动,保证充足的睡眠,有时间可以听听音乐,唱唱歌,既可以保持心情愉快,又可以转移注意力,慢慢调节,会好起来的。
回答时间:2019-08-02