医生，您好！我偶尔心情莫名浮躁，感觉坐立不安

病情分析：你好，你的这种情况考虑存在焦虑，抑郁的情绪困扰，并不能确认存在心理问题！其实每个人都会存在焦虑，抑郁，伤心等情绪困扰，这是很正常的，由于出现了事物刺激，情绪困扰，另外这也与遗传因素，性格因素，家庭成长环境都有一定的关系，建议通过适时的调整，是可以解决的，所以避免过分焦虑和担心！

意见建议：建议您调整情绪状况，不要受到负面情绪的，多去转移注意力，做做深呼吸，放松训练，多与人交流沟通，培养兴趣爱好，出现负面情绪时，要找到合理的途径发泄情绪，例如到空旷的场所，大哭大喊出来，与人交流倾诉等！必要时到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源解决问题！

病情分析：您的这个情况有点儿焦虑症的问题，可能是近期生活工作太压抑了，没有去放松自己，你可以去大自然走走旅游爬爬山，这样让自己放松下来。

意见建议：平时多注意休息，精神压力不要太大，也时避免生冷油腻辛辣刺激性的食物，吃点儿蘑菇木耳瘦肉，可以去喜马拉雅听书听一听音乐，这些都是非常好非常不错的。

病情分析：根据你叙述的情况，你有时在看电视时，电视里面的情节也会影响你的心情，并且有时莫名的烦躁，坐立不安。

意见建议：感觉你有点像是焦虑症。建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心的心理科去就诊，医生根据你的情况，通过问诊和问卷儿测试，对你做出明确判断，制定治疗方案，采取相应的治疗措施。以上是对“医生，您好！我偶尔心情莫名浮躁，感觉坐立不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：你好，偶尔心情莫名浮躁，感觉坐立不安，想尽快结束正在忙的事情，这样的情况可能是有些焦虑情绪了，跟你的经历有关系的

意见建议：建议，可以通过坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习，释放一下焦虑情绪，必要时去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治

病情分析：你好。人到中年，经历的事情多了，心里就会对一件事情引起自己很多的想法，还会引起一些感情反应，这没办法，年龄到这个点，心里就会有这样的变化。

意见建议：工作之中想尽快把活干完，不想麻烦自己，这也是工作时间长了，觉得好些事情没必要尽力去做。但是这要工作十分了解才敢这样去做，要不出了问题可不好收场。