想哭却哭不出来想说的话说不出

病情分析：从你描述的情况来看，当下你的精神情绪状况似乎有些糟糕，不仅失眠而且经常熬夜，总有一些想说的话却说不出口，心情特别烦躁，甚至影响到食欲，对自己和生活都已经没有了期待，看上去有很大程度上的抑郁。

意见建议：青春期综合症的持续产生而没有得到有效的梳理，是会淤积成抑郁症的，那么对于抑郁症的治疗，首先是要和家人朋友做有效的沟通和交流，及时的表达你的不良情绪，寻求他们的支持与帮助，有条件的情况下可以结合专业心理治疗的系统服务。

病情分析：初步判断您有抑郁倾向，您经常熬夜，是导致抑郁的原因之一，还要分析您的经历，是否也存在心理阴影。

意见建议：建议进行心理咨询，通过对您成长经历的分析，找出原因，针对原因，制订可行性咨询方案，综合运用认知疗法、暗示疗法、呼吸放松疗法、想象放松疗法、躯体放松疗法等进行心理咨询，早日走出抑郁泥沼。祝您早日走出来，恢复开心快乐生活！呼吸放松疗法：深吸一口气，让这股气流缓缓吸入，吸入丹田，就是肚脐眼下面，你的腹部会鼓起来，胸部也要鼓，但要控制比腹部鼓的幅度小，然后缓缓吐出来，想象焦虑、紧张、痛苦等随着呼吸吐出来。

病情分析：不知道你为何要经常熬夜，但是你现在有话说不出，想哭哭不出，心烦气躁又食欲不振，对未来没有信心，这样都是抑郁的症状。

意见建议：没有不可抗力的话，千万别熬夜了。尤其是你现在还在长身体，没有足够的睡眠，身体发育也不会好的，而且容易形成抵抗力下降，体质弱。对于未来，我们都是有无限可能的，尽快把眼前的时间安排好，多做一些有意义的事。当然就你而言，最好还是努力学习知识，为将来奠定基础。

病情分析：你好，根据你讲述的情况，想哭哭不出来，想说说不出来，没有食欲，对自己生活没有期待考虑是抑郁症，

意见建议：出现这种情况可能和自己心理因素，精神因素有关系，建议到最近医院心理科或精神科进行检查确诊，需要把心里面压力发泄出来，避免憋心里，多和家人沟通交流，多户外散散步放松心情，学会调节自己心态放松自己。

病情分析：您好，看了叙述分析，根据症状考虑属于有焦虑抑郁情绪。主要是表现心里紧张、不安、担忧、忧心忡忡，感到心里不踏实、惶惶然，烦躁不安，控制不住自己的情绪而容易情绪不稳。

意见建议：建议要生活规律，不要熬夜，保持充足的睡眠。凡事要想得开，放得下，要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实，车到山前必有路，没有过不去的坎。再说人生在世不如意事十居八九，考虑的越多心理压力越大，而且极易诱发焦虑、抑郁、怨恨等。时间长了会影响身心健康的。祝开心！