上了高中,发现自己有强迫症的表现,该怎么缓解呢?
网友提问 浏览311次 提问时间:2019-07-26 18:26 回答数量: 3总是想并做一些没必要的事,学习的时候也受到影响。
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总是想并做一些没必要的事,学习的时候也受到影响。
你好,你这情况有可能是注意力不集中导致的,建议你把精力都用到学习上,少想少做一些其他的事情,慢慢就好的。
意见建议:你好,你这情况有可能是注意力不集中导致的,建议你把精力都用到学习上,少想少做一些其他的事情,慢慢就好的。
病情分析:你的这种情况持续多长时间的?平常的话有没有焦虑的情况出现?你的睡眠情况怎么样?
意见建议:感觉你的描述你的这种情况,最好是找个心理医生进行辅导一下。平常的话做什么事情不能太焦虑,希望我的建议对你有帮助。
回答时间:2019-07-26病情分析:你好,根据你所提供的资料来分析,你的这种情况最好去找一下心理医生咨询一下。
意见建议:平时你尽量把多余的时间放在学习,与别人沟通,聊天,锻炼上,这样你就没有时间去胡思乱想了,平时也要养成良好的生活习惯,尤其是不要熬夜。以上是对“上了高中,发现自己有强迫症的表现,该怎么缓解呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-07-26