嗜睡,困乏,有点睡不醒
网友提问 浏览421次 提问时间:2019-07-26 11:04 回答数量: 3睡不醒,不知道为啥老是睡不醒呢,睡好长时间还是困
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睡不醒,不知道为啥老是睡不醒呢,睡好长时间还是困
总是感到睡不醒。首先要明确睡眠时间到底是否充足,睡眠环境是否合适,一般人来说成年人每晚睡眠时间至少要保证六至七个小时,睡眠的时候应该在安静舒适温暖的环境下。不可以熬夜的,经常熬夜肯定睡不醒。
意见建议:建议在晚上睡觉的时候,尽量保证在晚上的11点以前就睡着。经常晚睡就会损害人的免疫力。可以早起一会儿,但是绝对不要晚睡。并且要多参加一些体育活动。在饮食上面多吃一些使人兴奋的食物。
病情分析:你好,可能是因为疲劳、用脑过度以及是因为贫血、低血糖、低血压、体质虚弱或因为嗜睡症、颈椎病、脑供血不足等因素影响到的。
意见建议:所以需要结合具体情况来分析,一般若是因为体质因素造成的话,可以选择中药调理,睡觉太多不醒也是一种病态的了。
回答时间:2019-07-26病情分析:23岁女性,嗜睡,总是睡不醒,睡眠时间很长还是感觉困乏,跟有点担心,理解你的心情。你这个年龄出现这个问题,有没有其他方面的问题,比如情绪低落
意见建议:如果没有情绪问题,建议尽快去医院神经内科检查一下,看看是不是大脑或者颈椎等方面的问题。如果有情绪问题,建议去医院心理科或者睡眠障碍门诊评估诊断以上是对“嗜睡,困乏,有点睡不醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-07-26