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百姓问答 精神科 失眠
已解决

夜晚睡不着觉第二天上午不想吃饭

网友提问 浏览402次 提问时间:2019-07-21 18:13 回答数量: 3
患者信息:男 18岁 病情描述:

天天夜晚要到凌晨一到两点才睡着,第二天特别是上午睡到床头不想起来起来后吃不进饭

最佳回答百姓健康网54789位专家为您在线解答

病情分析:

你好,根据你的情况,你可能是最近患了植物神经功能紊乱,植物神经功能紊乱的患者就使容易失眠,睡眠浅,没有食欲,注意力不集中,记忆力下降。

意见建议:

建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理注意营养和休息保持心情愉悦,减轻心理压力,平时多加强体育锻炼,最好是用的中药来调理。以上是对“夜晚睡不着觉第二天上午不想吃饭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

易国红 易国红住院医师 爱心医生 回答时间:2019-07-21 向TA提问

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其他回答(2)

爱心医生医师 向TA提问

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病情分析:你的症状表现考虑可能是由于放暑假期间生物钟出现了倒错从而导致睡眠障碍以及饮食不良的情况,这往往也是植物神经功能紊乱的症状表现。

意见建议:建议你合理安排饮食起居和作息规律,尽量避免熬夜,尽量减少白天的睡眠时间,可以每天晚上提前一个小时上床睡觉,然后逐渐过渡到每天晚上10:30~11:00之间正点睡觉,每天保证8个小时的睡眠时间即可,另外希望你最好安排每天至少一个小时左右的户外运动锻炼,这样也可以改善你的食欲。

回答时间:2019-07-21
爱心医生实习医生 向TA提问

Ta帮助了1970

病情分析:您这个是生活不规律。针对这个情况的话呢,我建议你最好是,晚上睡觉之前吃一片褪黑素,这个是安眠的,然后你再听一听心理放松,治疗音乐,这个在喜马拉雅听书都能听得到的。

意见建议:是因为你睡得比较晚,所以早上白天起床也很晚,然后也没有心情吃饭。然后建议你呢,每天跑跑步,宣泄一下不开心的情绪,看看这些综艺节目,调整一下心态。

回答时间:2019-07-21

睡觉总是不能睡好

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司晓红 主治医师 爱心医生

回答于:2014-10-14

病情描述:本人男,晚上睡觉有时易醒,有时没睡意,头麻木,心悸,导致白天上课打瞌睡。

医生建议:你好,调整好自己的心态,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,可以进行中医治疗调理,中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝,活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等,中药标本兼治、安全、副作用小,能避免西药的不良反应。

晚上睡觉睡不着

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田文傲 主治医师 爱心医生

回答于:2014-10-15

病情描述:本人男,14岁,晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因,但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?

医生建议:你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境:养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.

失眠应该怎么调理

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戴礼 主任医师 爱心医生

回答于:2014-10-31

病情描述:失眠应该怎么调理

医生建议:你好, 心理治疗、催眠治疗效果不错,不建议用药治疗,主要是有依赖性,不能从根本缓解症状的。

为什么总是失眠

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李季野 医师 爱心医生

回答于:2014-10-14

病情描述:本人女,现在好像有好多人都说自己失眠,失眠具体是什么样的,我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢?

医生建议:失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足,泌尿系统疾病如泌尿系感染,过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生,改变生活习惯,按时上床起床,睡前不喝咖啡饮料等,另外通过药物治疗,安定类或者抗抑郁药物,心理治疗比较好。

什么方法能治疗长期失眠

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杨雅珊 爱心医生

回答于:2014-10-26

病情描述:以前睡眠良好,30岁以后常常失眠,有时彻夜难眠。

医生建议:你好,长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的;最好采用中药的方法进行治疗,因为西药的副作用比较大一些;平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法

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