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身体发软，容易犯困，背部酸痛

网友提问 浏览65次 提问时间：2019-07-18 13:47 回答数量： 5

患者信息：女 26岁 病情描述：
最近这段时间都是很容易犯困，特别午睡之后醒来都是身体发软。背部也很难受。现在晚上都是12点前或者10点多就睡了

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病情分析：
夏天是个容易犯困的季节，天气炎热，容易使人产生烦躁的情况，人在醒来后短时间内还处于睡眠状态，所以需要缓一下，背部疼痛还有会有哪里不舒服
意见建议：
欢建议平常适当运动，多吃蔬菜水果，也可以到医院看一下脊椎有没有问题或者是背部神经方面有没有问题，睡前不要多思虑以上是对“身体发软，容易犯困，背部酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

_王国政^实习医生 爱心医生  回答时间：2019-07-18 向TA提问

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其他回答（4）

_爱心医生^实习医生向TA提问

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病情分析：从你描述的情况来看，你的身体处于亚健康状态。一般考虑可能与你近日过度劳累，精神紧张，心理压力大有关。

意见建议：建议你调整心态，放松心情，减轻压力，注意多休息。养成良好的生活和作息习惯，适度锻炼，合理饮食。必要时可去正规医院做相应的检查。

回答时间：2019-07-18

_爱心医生^医师向TA提问

Ta帮助了2207人

病情分析：你最近一段时间容易犯困，醒来后身体发软，背部疼痛。这种情况通常是睡眠时间不足，或者是睡眠质量不高造成的。

意见建议：研究表明晚上10点之前睡觉，睡眠质量最好，最迟不要超过晚上11点睡觉。养成有规律的饮食睡眠习惯，早睡早起，坚持锻炼身体，多喝水。

回答时间：2019-07-18

_爱心医生^医师向TA提问

Ta帮助了3103人

病情分析：按照你先叙述的情况，你现在存在身体发软，背部酸痛，容易犯困，午睡以后醒来也会身体发软。

意见建议：如果要背酸痛，身体无力是身体有疾病的信号，通常腰背酸痛可能是某些疾病的反射性疼痛，你需要到当地综合性医院的内科做详细的检查，根据检查结果才能判定患有什么样的疾病，医生才能为你制定治疗方案，采取治疗措施。

回答时间：2019-07-18

_爱心医生^实习医生向TA提问

Ta帮助了2901人

病情分析：你好，很多疾病都可以出现身体无力，如气血亏虚、血压异常、颈椎病、脑供血不足等疾病，另外休息不好，经常熬夜也可以出现身体无力，

意见建议：单从描述不好确诊，如果持续如此，建议到医院内科就诊做一下血常规、血糖血脂、颈椎片、脑Ct、心电图等相关检查，明确诊断后对症治疗。

回答时间：2019-07-18

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司晓红主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-14

病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。

医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。

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医生建议：你好，可能与怀孕造成的身体虚弱和精神紧张有关，需要增加营养补充维生素微量元素，多食蔬菜水果，避免不良刺激，保持心情舒畅注意休息

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医生建议：你好，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。