午睡时出现幻听的现象
网友提问 浏览281次 提问时间:2019-07-16 19:49 回答数量: 3我今年才上高三,一周之前进了重点班,最近一周午睡时总出现幻听,总感觉有人在一直说话对着我笑,但是我就是眼睛睁不开看不清长什么样子,这个症状在去年也有过,去年是一直做噩梦有将近两个月了,结果今年有出现幻听了,我该怎么办?
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我今年才上高三,一周之前进了重点班,最近一周午睡时总出现幻听,总感觉有人在一直说话对着我笑,但是我就是眼睛睁不开看不清长什么样子,这个症状在去年也有过,去年是一直做噩梦有将近两个月了,结果今年有出现幻听了,我该怎么办?
根据您所描述的这种情况分析,属于精神类疾病的一种,与青春期内分泌失调,学习压力过大,过度劳累的因素有关系。
意见建议:建议您适当的学会放松,保证充足的睡眠,多吃一些肉蛋类食物,随便喝一杯牛奶,积极参加体育锻炼,进行户外运动,听听轻音乐缓解疲劳,可以喝一些安神补脑液。多吃核桃等坚果。以上是对“午睡时出现幻听的现象”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:你有精神分裂的倾向。建议你及时精神专科医院就医,平时要活在当下为所当为不要胡思乱想,多出去走走,运动运动,锻炼锻炼身体,少胡思乱想,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。
意见建议:建议你及时精神专科医院就医,平时要活在当下为所当为不要胡思乱想,多出去走走,运动运动,锻炼锻炼身体,少胡思乱想,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。
回答时间:2019-07-16病情分析:你好。根据你的描述,一是生理方面因素造成的,二是心理方面因素造成的。生理如青春期发育,心理如压力过大导致失眠。
意见建议:首先,寻求专业心理咨询师帮助,找到根源然后对症解决。其次,调整好心态,及时宣泄不良情绪。最后,多锻炼身体,提高免疫力。
回答时间:2019-07-16