已解决

晚上睡了很久但起床后不久就开始发困

网友提问 浏览637次 提问时间：2019-07-13 20:08 回答数量： 5

患者信息：女 18岁 病情描述：
最近一两天睡觉时做了很久的梦，中途醒过一两次，后来睡着后继续做梦，醒来后脑袋疼，也没什么精神，还是想睡，醒时有意识但有点睁不开眼睛

相似病例

猜你感兴趣

治疗失眠的中药方有哪些

睡眠不好吃什么中药调理

不寐吃中药多久能好

晚上失眠是什么原因

最佳回答百姓健康网53647位专家为您在线解答

病情分析：
您好，看您的描述，最近睡觉总爱做梦，感觉梦特别长，睡眠质量不好导致第2天精神状态不佳，这让您特别的苦恼。
意见建议：
年轻人的睡眠问题一般都是心理原因导致的，不知道您最近有没有什么烦恼的事情，建议您充分的释放，调整好自己的心态，心情好睡眠质量就会慢慢好起来。

_郭倩^实习医生 爱心医生  回答时间：2019-07-13 向TA提问

Ta帮助了1027人

其他回答（4）

_爱心医生^住院医师向TA提问

Ta帮助了1584人

病情分析：你好，看你的描述是虽然睡眠总体时间不少，可是多梦，等于说你的睡眠质量不好，大脑在睡眠期间还是高度运转，没有得到充分的休息，。

意见建议：你好，这几天有什么特殊的事情发生没有，你的生活和作息习惯跟之前一样吗？是否有身体不适，或者是其他事情发生，建议你先自我排除一下，如果还是不行，就去医院检查一下

回答时间：2019-07-13

_爱心医生^实习医生向TA提问

Ta帮助了1972人

病情分析：你好，当你遇到连续做噩梦的情况，一定让你感觉到非常困扰，也会非常担心，这都是可以理解的。梦是最接近于潜意识的一种状态

意见建议：反复的做噩梦，有可能以你平时的工作和压学习压力太大而引起，所以学建议你学会合理的释放自己的情绪，比如说多参加一些体育锻炼，多与同学一些交流，也可以采用中药方法调理睡眠，比如说服用天王补心丸

回答时间：2019-07-13

_爱心医生^实习医生向TA提问

Ta帮助了366人

病情分析：根据你的描述，出现多梦现象，不排除有睡眠障碍的可能，建议你前往正规中医医院就诊，明确一下具体情况，然后给与相应的中药调理治疗。

意见建议：进行中药调理治疗，同时还要做好自我日常护理，养成良好生活习惯，避免辛辣刺激性食物，进行一些适度的体育运动，每晚临睡前用温热水泡脚。以上是对“晚上睡了很久但起床后不久就开始发困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

回答时间：2019-07-13

_爱心医生^医师向TA提问

Ta帮助了2708人

病情分析：晚间睡觉睡的时间自己感觉还是比较长，但是这睡眠以后却觉得又会犯困，而且精神状态也不是特别好，在睡眠的过程中还容易出现多梦，这些都困扰着自己。

意见建议：在你的描述身体状况的同时，很大程度上是身体出现了一些疲乏，而且有神经衰弱的迹象，不知道你在日常生活中是不是学业学业，他压力非常大，而且思虑非常过多，在这方面我可以作为你忠实的倾听者。

回答时间：2019-07-13

失眠精神分裂症焦虑

睡觉总是不能睡好
该问题有1 个回答，点击查看

草药师男 17岁提问时间：2014-10-13

司晓红主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-14

病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。

医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。

孕妇失眠什么原因导致的？
该问题还有3 个回答，点击查看

十六六女 25岁提问时间：2014-10-27

袁志明 爱心医生

回答于：2014-10-27

病情描述：自从怀孕之后，睡眠变得很差，尿频

医生建议：你好，可能与怀孕造成的身体虚弱和精神紧张有关，需要增加营养补充维生素微量元素，多食蔬菜水果，避免不良刺激，保持心情舒畅注意休息

失眠应该怎么办？
该问题还有4 个回答，点击查看

樱花的眼泪男 34岁提问时间：2014-10-21

张坤主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-21

病情描述：医生你好，我最近经常会出现失眠的情况，晚上也睡不踏实，总是会做梦，最近也出现掉头发的情况，想问一下这个症状应该怎么办？

医生建议：失眠又称神经衰落大多是由于心理作用引起，建议可以口服些养血安神胶囊或安神补脑液试试

关于失眠都有哪些危害
该问题有1 个回答，点击查看

柠若溪男 25岁提问时间：2014-10-13

曾强 爱心医生

回答于：2014-10-13

病情描述：本人男，想知道关于失眠的一些问题

医生建议：你好，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。