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为什么俺睡觉老演到怎么也醒不过来

网友提问 浏览749次 提问时间：2019-07-12 15:08 回答数量： 6

患者信息：男 33岁 病情描述：
为什么俺有的时候睡觉老演到怎么也醒不过来当时自己还叫啦和感觉自己也动啦可是就是醒不过来有还梦到跟害怕的事，

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病情分析：
您好，根据您的情况，自己睡觉以后，自己叫，感觉自己也动可以醒不过来，考虑这样的现象是梦魇症。
意见建议：
建议对于偶尔发生的梦魇，不需要作特殊处理，认为属于自然现象。对于发作频繁的患者则需要予以干预，首先是对因处理，比如：睡前放松调整睡姿，睡前不看恐怖性的书籍和电影，缓慢停用镇静安眠药等。如果是由生活应激事件引起的梦魇，可以采用心理治疗的方法，让患者了解梦魇产生的原因，正确认识梦魇，避免盲目的紧张、害怕、恐惧，可以服用地西泮看看。

_孙青云^医师 爱心医生  回答时间：2019-07-12 向TA提问

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其他回答（5）

_爱心医生^医师向TA提问

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病情分析：这个是肝功能不好的现像，就是有一些肝肾不足的表现，就会有这个觉得自己是醒的但是动不了醒不过来这个对症的滋补就行了

意见建议：一般就可以吃一些像杞菊地黄丸和钙片这些，就可以达到治疗的效果就会好的，就能恢复你的这个功能就会好起来的。

回答时间：2019-07-12

_爱心医生^医师向TA提问

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病情分析：你好，这位男生从你描述的状况来看的话，你说你睡觉老做，噩梦就是动不了，这估计和你平时生活当中有一些压力，有一些担心的事情，有一些纠结的事情关系。

意见建议：每天晚上睡觉之前告诫自己，剩下之后再有类似的情况告诫自己，这就是一个梦，醒来就是了。我估计用不了三五次，这种情况就会消失的。我就是平时生活当中要注意，无论多忙，都应该发展自己的爱好，通过爱好释放焦虑、压力、紧张、不安各种不良的情绪，要把生活变得有趣一些。

回答时间：2019-07-12

_爱心医生^实习医生向TA提问

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病情分析：根据你的描述，这种情况多考虑是出现了梦魇，这与你精神压力过大、过于疲劳、不良的生活习惯以及睡眠习惯等都有一定的关系。

意见建议：针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，平时不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态。可以进行适度的体育锻炼，但不要过于疲劳。注意饮食健康，不要食用兴奋性、刺激性和不易消化的食物。晚上入睡前不要过于兴奋，也不要出现负面情绪，睡眠时最好采取右侧卧，避免压迫心脏，室内也要保持通风良好，以免呼吸不畅。在入睡前可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助改善睡眠质量。以上是对“为什么俺睡觉老演到怎么也醒不过来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

回答时间：2019-07-12

_爱心医生^实习医生向TA提问

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病情分析：你所叙述的睡觉时自己觉得是醒着，但是就是不能动弹，这是梦魇的症状；你也会梦到一些害怕的事情。

意见建议：梦魇通常是由于高度紧张、消化不良等因素造成，平时你要保持愉快平和的心态，要有安静的睡眠环境。放松自己的心情，可以在睡前听一些舒缓的利于睡眠的音乐。在饮食上也要注意吃一些利于消化的食物。

回答时间：2019-07-12

_爱心医生^实习医生向TA提问

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病情分析：你睡觉的时候老是被魇到醒不过来。这是一种睡眠障碍，医学上称为睡眠瘫痪症。与神经系统过于活跃有关，也和精神心理因素有关。

意见建议：你经常发生梦魇，醒不过来，动不了。这种情况是需要到医生神经内科或精神心理科检查治疗的。通常需要做脑部检查，并做一些心理量表。需要吃些药物调整，并接受心理疏导。

回答时间：2019-07-12

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草药师男 17岁提问时间：2014-10-13

司晓红主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-14

病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。

医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。

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袁志明 爱心医生

回答于：2014-10-27

病情描述：自从怀孕之后，睡眠变得很差，尿频

医生建议：你好，可能与怀孕造成的身体虚弱和精神紧张有关，需要增加营养补充维生素微量元素，多食蔬菜水果，避免不良刺激，保持心情舒畅注意休息

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医生建议：你好，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。