想咨询是否有抑郁症,感觉很焦虑
网友提问 浏览269次 提问时间:2019-07-09 09:48 回答数量: 3每天感觉很焦虑,心里压着一块石头一样喘不过气来,很压抑
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每天感觉很焦虑,心里压着一块石头一样喘不过气来,很压抑
你好,根据你讲述的情况,每天感觉很焦虑,心里压着一块石头一样喘不过来气,可能是自己经历一些伤心事情,给自己精神压力太大导致,
意见建议:首先应该明确病因,把自己心理压力倾诉出来多户外参加集体活动,多和家人朋友进行沟通交流,学会自己放松自己心态,建议到最近医院精神科进一步检查确诊。
病情分析:你好!很高兴为你提供帮助!从以上你的问题陈述中可知,你总感觉非常焦虑,很压抑,想知道自己是否得了抑郁症。
意见建议:我们都会偶尔有抑郁焦虑情绪,但不一定是抑郁症或焦虑症。想要确诊,需要求助心理咨询师做心理测量或直接去医院精神科检查诊断。如果需要心理支持,请点击我的头像关注我。
回答时间:2019-07-09病情分析:你好,每天感觉很焦虑,心里压着一块石头一样喘不过气,很压抑,这样的情况可能是有些焦虑情绪了,如果时间持续超过三个月,也有焦虑症的可能
意见建议:建议,去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查一下,根据医生的建议进行进一步治疗,药物配合心理治疗,可以很快就会好起来的;坚持适度运动,跟家人朋友聊聊天,临睡前做做全身肌肉的放松练习可以改善以上是对“想咨询是否有抑郁症,感觉很焦虑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-07-09